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空手が強くなる方法！試合で実力を発揮できない人を一瞬で変える思考術
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 今回，道場に通っているけどなかなか試合で勝てない 出稽古に行きたいけど、先生が許してくれない 空手のことになると夫婦喧嘩が絶えない 初心者だから空手の知識を一から学びたい 今の道場... -
まだ体が柔らかくならないストレッチをしてはいませんか？
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 空手が上達するには身体が固いといろいろ不便ですよね？ 柔軟性が必要なのはあなたも、よく知っているとおもいます。 私も空手を始めたころは、めちゃくちゃ身体が固... -
空手の帯って洗って大丈夫なの？について答えてみる
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 空手を始めたばかり、あるいは長年空手をしていても迷うのが帯の扱い方について。 帯を洗濯するべきなのか？ それとも新しい帯を購入するべきなの？ そういった悩みを経験を... -
空手で我慢するのは嫌だ！！あなたの本音をぶつけてはみませんか？
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 最近、道場に行ったらモンスターぺアレントがいたんですよね。 「練習はこうあるべき」 「こうした方がいい」 「なんでうちの子を見てくれないのか」 ... -
練習を無駄にしないためにたった1つ意識すべきポイント
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 あなたが練習をするときに１回、１回の練習ってやっぱり無駄にしたくないと思いますよね？ 例えば、今日形を１０本全力で打ちました。 凄く後半は辛かったし、でも自... -
空手のサポーター洗い方を間違ってしまうと悲惨なことに⁈
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 いきなりですが、あなたは拳サポーターをどのようにして洗っていますか？ 「ファブリーズをしています」 「一度も洗ったことはないです」 なんて方もいるのではないで... -
子供が熱中症になった時の応急処置方法とは？
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 梅雨明けもし、本格的な夏が始まりますね・・・ 夏と言えば「熱中症」が心配になりますよね。 私も以前、熱中症で倒れた事があるんですが、めまいがして、倒れそうと... -
今日からできる3つの熱中症対策！
こんにちは 空手ブロガーのめぐみ（＠karateOlympic)です。 最近自然災害が後を絶たないですが、大丈夫でしょうか？ 土砂崩れに、河川の氾濫… しかも、昨日は千葉で地震... これは、異常気象の前触れでしょうか？ 1、2... -
空手でよく言われている「センス」ってなに？
こんにちは 空手ブロガーのめぐみ（＠karateOlympic)です。 何年も空手を続けているのになかなか試合で勝てない。 成績が伸びない。 道場の中や部活に一人くらいはいませんか？ 練習は毎日サボらず来るし、反復練習も毎日して... -
空手の試合であなたはなぜ○○を使わないのか？？
こんにちは 空手ブロガーのめぐみ（＠karateOlympic)です 今回は、足を使った攻撃の基本である前蹴りの正しい蹴り方について紹介します。 蹴りさえ習得してしまえば、どんなに自分より強い相手でも恐れずに立ち向かうことが出来ると言っても...
