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子どもを勝たせたい!強い子どもの親が実践をする応援のまとめ
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 あなたは、普段お子さんの空手の練習や試合を見にいったとき、どのような応援をしていますか? [word_balloon id="2" position="L" size="M" balloon="talk" name_position="under_avatar" ... -
【試合で勝つための食事】試合直前〜当日に向けてパフォーマンスを発揮できる食事内容とは?
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 さて、いよいよ今年の試合もあと数えるほどになりましたね。 練習の成果を発揮できている人、できていない人、試合前で焦っている人、色々いるかもしれませんが、残りの試合は絶対に勝ちた... -
空手の全国大会で活躍するキッズが 練習のときにやっている3つのポイント!
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 今回は質問でも多い「全国大会に出るためには日頃の練習をどのように取り組まれていましたか?」という質問について話していきます。 一年前と比べて成長はできているか? 試合もひと段落し... -
史上初!空手マンツーマン指導を受けたこういちさんにインタビューをしてみた
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 今回初めて「空手の出稽古」に行けない道場の壁をなくすためにも史上初の空手オンライン教室を設立しました。 そんな中、Instagramから私のことを知ってくださった、中学2年生と、小学2年... -
空手でライバルに勝つには『朝』にあり!朝活のススメ
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 一つ質問なんですがあなたは、今学校に行く前の朝の時間ってどうしていますか? 「テレビを見ています!」って方が多いと思うんですが、私の受講生の中には早朝から練習を行っている人もい... -
【ココナラ】空手スタンプを初めて依頼してみた感想!
1こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 オリンピックに向けて空手のLINEスタンプ作りたいな~って思っていたところCMで【ココナラ】 というサービスをみて思いっきって利用してみようと思いました。 twitterで探していたんです... -
空手の練習に行きたくないから学校の掃除を利用して体力作りをしていた話
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 私は小学校のときはめちゃくちゃ怠け者で空手で走る時間がありいつもドベで走るの嫌いだったんですよね.... でも、学校終わりに自主練で走るの面倒だし友達と遊びたい! そこで小学生の時の... -
知らなきゃ損する?!空手で子供が怪我をした時の対処方法
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 「道着をみたら血がついている」 「打ち所が悪くて骨折した」 「相手の肘を蹴り足が腫れた」 なんて経験はありませんか? 空手には怪我がつきものといっても過言ではありません。 しかし、... -
空手の道場では教えてくれない自宅でできる30日プログラム!
こんにちはめぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。今回は、空手に必要な自宅でできるトレーニングを30日間のプログラム構成で作っていますのでぜひ毎日1日10分でいいので継続してみてくださいこのトレーニングをすることにより、道場では教... -
空手の試合で結果が出せない人の特徴をまとめてみた
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 これまで1000人以上の方を教えてきて必ずいわれるのが「練習を毎日しているのに結果がでません、どうしたらいいんですか?」と必ず聞かれので今回は、結果がでない人の共通点をお話します。...