空手上達部屋

こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 今回初めて「空手の出稽古」に行けない道場の壁をなくすためにも史上初の空手オンライン教室を設立しました。 そんな中、Instagramから私のことを知ってくださった、中学２年生と、小学２年...

こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 一つ質問なんですがあなたは、今学校に行く前の朝の時間ってどうしていますか？ 「テレビを見ています！」って方が多いと思うんですが、私の受講生の中には早朝から練習を行っている人もい...

１こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 オリンピックに向けて空手のLINEスタンプ作りたいな～って思っていたところCMで【ココナラ】 というサービスをみて思いっきって利用してみようと思いました。 twitterで探していたんです...

こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 私は小学校のときはめちゃくちゃ怠け者で空手で走る時間がありいつもドベで走るの嫌いだったんですよね.... でも、学校終わりに自主練で走るの面倒だし友達と遊びたい！ そこで小学生の時の...

こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 「道着をみたら血がついている」 「打ち所が悪くて骨折した」 「相手の肘を蹴り足が腫れた」 なんて経験はありませんか？ 空手には怪我がつきものといっても過言ではありません。 しかし、...

こんにちはめぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。今回は、空手に必要な自宅でできるトレーニングを30日間のプログラム構成で作っていますのでぜひ毎日１日１０分でいいので継続してみてくださいこのトレーニングをすることにより、道場では教...

こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 これまで1000人以上の方を教えてきて必ずいわれるのが「練習を毎日しているのに結果がでません、どうしたらいいんですか？」と必ず聞かれので今回は、結果がでない人の共通点をお話します。...

こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 今回は自宅で練習をしたいけど「場所がないからできない！」という悩みを解決したいと思います。 一軒家だとまだしも、マンションとなるとあまりうるさい練習はできない。 近所迷惑にもなる...

こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 今回は親御さんから聞かれる [word_balloon id="2" position="L" size="M" balloon="talk" name_position="under_avatar" radius="true" avatar_border="false" avatar_shadow="false" ball...

こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室（＠karateOlympic)です。 明けましておめでとうございます。 昨年は皆様に大変お世話になりました。 今年はさらに良いものをあなたにお届けできるように私も精進いたします。 さて、2018年が終わり2019年がスタート...